很多老师不是不会写提示词。
你肯定已经会说:
帮我画一张植物生长过程图,卡通风,可爱一点,适合小学生。
然后 AI 也确实会画。
问题是,它有时候画得像课本插图,有时候像儿童乐园海报,有时候像商场促销背景,有时候还会认真地写出一堆你不敢投屏的神秘文字。
这时候老师就很容易陷入一种熟悉的夜间加班状态:
生成一张,不满意。
换个说法,再来。
还是不满意。
开始怀疑人生。
最后默默打开 Canva,心想:算了,我自己来吧。
但问题真不一定是你提示词写得差。
很多时候,是你把 AI 当成了“许愿池”。
你说:“给我来一张好看的图。”
AI 心想:“好看的定义有 800 种,我随机抽一个。”
于是抽卡开始。
所以老师做图时,最该练的不是背一堆高级词,而是先让 AI 少猜一点。

我更推荐把做图也写成一个很轻的 PTAR:
P(Persona 角色):你现在是什么助手?
T(Task 任务):我要你做哪一种图?
A(Audience 受众):这张图给谁看、在哪里用?
R(Rules 规则):哪些地方必须清楚,哪些地方不要乱来?比如同样是“水循环图”,不要这样说:
画一张好看的水循环图。
可以这样说:
P:你是一位擅长小学科学图解的设计助手。
T:请生成一张“水循环”投屏讲解图。
A:给小学四年级学生看,用在课堂 PPT 上。
R:16:9 横版,主体大,箭头清楚,只保留“蒸发、凝结、降水、汇流”四个短标签,远距离也能看清。不要大段文字,不要复杂背景。是不是也没有变得多复杂?
只是从“你随便画画”变成了“我告诉你这张图要怎么上课”。
下面这几条,都是我觉得老师最容易立刻用上的小提醒。
1. 别问 AI 要“好看的图”,要“能上课的图”
“好看”这个词太危险了。
你觉得好看:像教材,清楚,孩子一眼能懂。
AI 觉得好看:光影拉满,装饰拉满,氛围拉满,顺便给你加一点不知道哪里来的英文花字。
普通写法:
画一张好看的春天主题图。
可以这样说:
生成一张小学二年级语文课堂导入图,主题是“春天来了”。画面像小学语文教材插图,主体大,颜色明亮柔和,适合投屏,只保留短标题“春天来了”。
老师写图,少说一点“好看、精美、高级”,多说一点:
- 投屏用
- 打印用
- 远距离可读
- 黑白打印也清楚
- 中间留白方便放题
- 低年级能看懂
- 高年级不幼稚
这些词看起来很朴素,但它们很管用。
2. 模型越强,越要把话说清楚
这点很容易被忽略。
以前模型弱,你写再多,它也不一定听。
现在模型强了,你写什么,它真的会努力理解。

所以问题反而变成:你没有说清楚的地方,它会自己补。
你没说是投屏还是打印,它自己猜。
你没说是低年级还是高年级,它自己猜。
你没说像教材还是像海报,它自己猜。
你没说文字要多大,它自己猜。
猜中了,你觉得 AI 好聪明。
猜错了,你就开始第 7 次重新生成。
普通写法:
画一张植物生长过程图。
可以这样说:
为小学三年级科学课生成一张“植物生长过程”投屏讲解图,重点让学生看懂从种子到开花的顺序。画面分成 4 格,每格一个阶段,每格只放一个短标签,风格像科学教材图解。
不是要把提示词写得很复杂,只是把最容易被 AI 乱猜的地方提前说掉。
3. 不要一上来就让 AI 做整页讲义
这是老师最容易踩的坑。
既然现在 AI 会写字、会排版、会画图,那我是不是可以直接让它做一整张练习卷?
可以试。
但大概率你会得到一张“远看挺像,近看不敢用”的东西。
题目可能怪。
小字可能糊。
表格可能歪。
答案区可能像装饰。
最可怕的是:你还得一个字一个字检查。
普通写法:
生成一张三年级数学分数练习卷,包含题目、答案区和讲解。
可以这样说:
生成一张三年级数学“分数”练习单的页边装饰图。四周有蛋糕、披萨、圆形分割图等元素,中间大面积留白,方便我后期放题目。不要生成具体题目。
把 AI 先当成插图师,会轻松很多。
题目、答案、表格、长说明,还是交给你熟悉的 Word、PPT、Canva。AI 负责把材料变好看,别让它负责整张卷子的命运。
4. 文字可以放,但要像标签,不要像课文
现在的图像模型确实比以前会写字了。
它可以写标题,可以写短标签,可以写 1、2、3、4,也可以做简单对话气泡。
但你不能因为它会写字,就让它在图里开小作文。
普通写法:
在图里写清楚水循环的完整定义和每个步骤的解释。
可以这样说:
图里只保留 4 个短标签:“蒸发、凝结、降水、汇流”。文字要大号、清晰、高对比,不要小字和长句。
我会建议老师记成这样:
图里放“看一眼就懂的词”,不要放“需要认真阅读的段落”。
适合放进图里的文字:
- 课题
- 关键词
- 步骤编号
- 简短标签
- 简单对话气泡
不适合放进图里的文字:
- 大段课文
- 完整题目
- 密集表格
- 很长的双语句子
- 需要逐字核对的答案

5. 投屏图和打印图,根本不是同一种图
同一个主题,为什么有的图投屏很好看,一打印就灰成一片?
为什么有的图打印还行,一投屏孩子后排就看不清?
因为这根本是两种任务。
如果是投屏,请直接说:
16:9 横版,主体大,远距离可读,高对比,少文字,背景干净。
如果是打印,请直接说:
A4 竖版,黑白打印也清楚,低墨量,线条清晰,边缘留白,不要大面积深色背景。
不要不好意思写这些“土土的要求”。
很多时候,帮你少改几轮的,就是这些看起来很不高级的要求。
6. 少说“不要怎样”,多说“我要它像什么”
很多老师和 AI 斗智斗勇久了,提示词最后会变成:
不要乱,不要丑,不要太幼稚,不要太复杂,不要文字错,不要背景花。
这当然能写,但只写“不要”,AI 还是不知道你要什么。
顺序可以换一下:
先说我要什么,再说不要什么。
比如:
风格接近中国小学科学教材图解,背景干净,主体突出,适合 8-10 岁学生;避免拥挤、恐怖、成人化、真实品牌和水印。
你看,这样就已经清楚很多了。
但它没有一点专家腔,就是把老师脑子里的要求翻译成 AI 听得懂的话。
7. 第一张图不是成品,是草稿
很多老师用 AI 做图最亏的地方,是把第一张图当考试成绩。
一出来不满意,就推倒重来。
其实现在的 ChatGPT 图像生成很适合继续改。你可以像改课件一样改它:
- 保持构图不变,把文字放大
- 保持主体不变,把背景变浅
- 保持人物不变,改成更像小学教材插画
- 删除多余装饰,让画面更适合投屏
- 改成 A4 竖版,中间留白
- 只保留中文标签,删除英文
- 把人物年龄改成小学生,表情更自然
这就是现在图像模型很好用的地方。
不是一次命中。
是你终于不用每次从头再来了。


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