你平时是不是也经常听到一些 AI 沟通技巧？

比如：

• 先给 AI 设定一个身份
• 背景信息越多越好
• 提示词要写得越完整越专业
• 最好让 AI 一步一步来

这些方法有没有用？

有用。

尤其是早一点的 AI，确实需要我们多交代一点，才能更好地进入状态。

但现在情况正在变。

OpenAI，也就是做出 ChatGPT 的那家公司，最近更新了一个新版本 GPT-5.5，同时也更新了提示词文档。里面有一句话很值得老师看一下：

Shorter, outcome-first prompts usually work better than process-heavy prompt stacks.

来源：OpenAI Prompt guidance for GPT-5.5

简单翻译一下：

比起堆一大串复杂步骤，现在更推荐用更短、更结果导向的提示词。

这对老师来说，是个好消息。

因为它意味着：

以后不是提示词越长越好，也不是角色设定越厉害越好。

真正更重要的是，你能不能把这几件事讲清楚：

• 你想做什么
• 这份东西给谁用
• 你不希望它变成什么样
• 你希望 AI 先帮你做哪一步

你看，是不是反而简单了？

你可能又会说：

道理我懂，可是这么多结构，我还是记不住。

那今天就先记一个词。

EASY

EASY：老师更容易记住的 AI 对话模型

它本身就是简单的意思，也刚好可以对应四句话。

E = Expectation 期待
我想做什么

A = Audience 对象
给谁用

S = Stop 别这样
不要做成什么样

Y = Your first step 你先做什么
先帮我判断、提问、修改，还是生成

如果不想记英文，就直接记成一句话：

我想做____，
给____用。
别做成____。
你先帮我____。

这四句话不复杂，但很有用。

因为很多时候，AI 给出的内容不好用，不是因为它不会写，而是因为它不知道你的课堂、学生和使用场景。

下面只看三个老师最常遇到的场景。

场景一：备课，不要一上来就要完整教案

不要一上来就说：

帮我写一份教案。

可以换成：

我想做一节三年级英语颜色课，
给基础弱但喜欢游戏的孩子用。
别做成只热闹但没学到东西的表演课。
你先帮我判断这节课最该保住的目标。

这样问，AI 就不会急着给你一份完整教案，而是先帮你把这节课的方向看清楚。

后面你再让它搭结构、补活动、写课堂用语，会更稳。

场景二：出题，不要一上来就要 10 道题

不要只说：

帮我出 10 道题。

可以换成：

我想做一套课后练习，
给刚学完这一课的学生用。
别做成太机械、太难，或者和课堂目标不对应的题。
你先帮我判断这套题最该考什么。

先让 AI 判断考什么，再让它出题，题目就不容易散。

如果方向没定好，AI 出得越快，老师后面改得越累。

场景三：家长反馈，不要写成模板评语

不要只说：

帮我写一段家长反馈。

可以换成：

我想写一段课后反馈，
给一年级学生家长看。
别写得像模板评语，也别像招生文案。
你先帮我把语气调整得真诚一点，每条控制在 100 字以内。

如果你再补一点孩子的真实表现，效果会更好。

比如：

孩子今天愿意举手，但回答时声音比较小。
练习完成得比较认真。
拼读还需要继续巩固。

AI 不是凭空变得更懂孩子，而是因为你给了它真实信息。

生成之后，再让 AI 检查一遍

以前有一个很好用的说法：

请你作为一位有经验的教研专家，review 这份内容，并提出优化建议。

这个方法现在还能用。

但现在我更建议把重点从专家身份，换成检查标准。

也就是说，不要只让 AI 当专家。

要告诉它具体检查什么、先不要做什么、最后给你什么。

比如备课后，可以这样说：

请先不要重写。
请帮我检查这份课堂设计：
1. 目标和活动是不是对得上
2. 难度是不是适合这个年级
3. 哪个环节最容易变成老师讲太多

请先给我 3 条最值得改的地方，再告诉我先改哪一条最划算。

这比只说请专家 review 更稳。

因为 AI 不只是换了一个身份，而是真的按你的标准在检查。

最后，再说一句角色

可以写，但不用每次都写很长。

比如：

请像一位有经验的备课组长一样，先帮我审课。

或者：

请像一位熟悉低年级学生的班主任一样，帮我调整这段反馈。

角色有用，但它只是补充。

对老师来说，更重要的还是 EASY 这四句话：

E：我想做什么
A：给谁用
S：别做成什么样
Y：你先帮我哪一步

AI 越聪明，提示词越不用写得像咒语。

把话说清楚一点，AI 少猜一点，老师就少改一点。

小红书发文

标题：老师也能马上学会的AI提问法

很多老师现在学 AI，最容易被劝退的一件事，就是提示词看起来越来越复杂。
要设定身份，要补背景，要拆步骤，还要写得像产品经理。很多人学完以后，第一反应不是会了，而是更不敢用了。

但 ChatGPT 5.5 出来之后，这件事其实变了。
OpenAI 官方新的提示词文档，核心意思很直接：比起堆很多复杂步骤，现在更推荐更短、更结果导向的提问方式。也就是说，很多以前看起来很高级、很完整、很花哨的提示词，不一定还是最适合普通人的用法了。

这对老师是个很重要的变化。
因为老师真正高频要做的，不是研究提示词本身，而是赶紧把备课、出题、反馈这些事情做完。现在更实用的方式，不是背一大套复杂结构，而是先把几件关键的事说清楚：你想做什么、给谁用、不想变成什么样、希望 AI 先帮你做哪一步。

所以这套内容，想讲的不是更高级的提示词，而是 ChatGPT 5.5 之后，一个对普通老师更友好的变化：
提示词正在从越写越复杂，变成越说越清楚。
对没有基础的老师来说，这反而是更容易上手的开始。